A variação dos hormônios durante o ciclo menstrual interfere no desempenho dos treinos, na constância e na percepção de desenvolvimento, fazendo com que as mulheres se sintam atrasadas, principalmente quando se comparam com homens Continuar lendo POR QUE É TÃO DIFÍCIL PARA A MULHER MANTER A CONSTÂNCIA NA MUSCULAÇÃO?
Combinando lazer, saúde, bem-estar, socialização e tempo ao ar livre, o beach tennis tem se tornado popular e amado por muitos Continuar lendo BEACH TENNIS: O AUMENTO DA MODALIDADE EM SÃO JOÃO DEL-REI E REGIÃO
Um relato sobre a travessia Prados x São João del-Rei Continuar lendo ESPECIAL: CAMINHANDO SOZINHO POR TODA A EXTENSÃO DA SERRA DE SÃO JOSÉ
Com origem no Brasil na época da escravidão, a capoeira tornou-se patrimônio cultural do país, unindo corpo, música e arte Continuar lendo CAPOEIRA: PRÁTICA QUE UNE ESPORTE E ARTE
Este triunfo épico não apenas consagrou a Argentina como a maior campeã da história da Copa América, com 16 títulos, mas também reafirmou sua posição como uma potência do futebol mundial Continuar lendo ARGENTINA CONQUISTA A COPA AMÉRICA 2024: UMA VITÓRIA HISTÓRICA DE FUTEBOL E PAIXÃO
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